Porin  Naisvoimistelijoiden Rita Niemi on Euroopan paras
ja maailman toiseksi paras kilpa-aerobiccari.

Rita Niemen omin sanoin:

Rita Susanne Niemi

SYNTYNYT: 4.7.1979
PERHE: äiti, isosisko
ASUINKUNTA: Pori
SIVIILISÄÄTY: avoliitto
KOULUTUS: ylioppilas, hotelli-ja ravintola-alan tutkinto, fysioterapiaopinnot kesken
HARRASTUKSET: erilaiset jumpat, matkustelu,leffat,lukeminen
VALMENTAJA: päätoimisesti itse, apuna Jaana Mäkinen
SEURA: Porin Naisvoimistelijat
PARHAAT SAAVUTUKSET:
MM 2. 2009
MM 2. ja EM 1. 2008
MM 2. ja EM 1. 2007
MM 3. ja EM 2. 2006
EM 3. 2005
MOTTO: "Kaikki tai ei mitään"

KILPA-AEROBIC URASTANI:

Telinevoimistelu antoi hyvän pohjan kilpa-aerobictaitojen opettelemiselle, mutta taukoa kilpa-urheilusta ehti tulla, joten voimaa, notkeutta ja kestävyyttä piti hankkia roimasti lisää. Liiallinen voimistelullisuus/notkeus tekemisessäni toi myös lisätöitä, sillä se piti kitkeä terävien ja dynaamisten aerobicliikkeiden suorittamiseksi. Aloitin ryhmäsarjassa, jossa kanssani olivat Heini Haapala, Kirsi Alm-Siira, Jenni Aaltonen ja Heidi Laitomaa (os. Harju-Villamo). Kisasimme yhdet SM-kisat, joista saimme pronssia tulokassarjassa. Ryhmässä treenaaminen oli hyvä ponnahduslauta yksilöuralleni, johon aloin panostamaan heti näiden ensimmäisten kisojen jälkeen. Siitä alkoikin uudelleen yhteistyö jo telinevoimisteluaikojeni valmentajan Jaanan kanssa PORIN NAISVOIMISTELIJOISSA.

Harjoitteluni päämääränä on alusta asti ollut tehdä jutut parhaiten maailmassa ja siksi olen aina panostanut täydellä sydämellä jokaiseen treeniini. "Hitaasti mutta varmasti", voisi kuvata urheilu-uraani. Kun on aina pitänyt yhdistää työnteko ja opiskelu kilpa-urheilun kanssa, on selvää, että kehittyminen on ollut hitaampaa kuin jos olisi ollut päätoimisesti urheilija. Päättäväisyys ja itseensä uskominen ovat kuitenkin tuottaneet tulosta.

Vuonna 2003 edustin ensimmäistä kertaa Suomea arvokisoissa (MM-kisat Praha). Tuolloin sijoituksena 10.sija. Sen jälkeen sijoitukset ovat mukavasti parantuneet:

2004 MM 7. ja EM 5.
2005 MM 7. ja EM 3.
2006 MM 3. ja EM 2.
2007 MM 2. ja EM 1.
2008 MM 2. ja EM 1.
2009 MM2.

 

TAVOITTEET:

Kauden päätavoitteeni on kirkastaa viime vuoden MM-hopea kultaiseksi lokakuussa Hollannissa pidettävissä MM-kilpailuissa!!!

Lähde: http://www.ritaniemi.com/